7月3日，为提升社区中老年人的健康素养，由青岛市青年科学家协会主办的“2025年山东省科普能力提升工程——科普领航 青年讲堂”在同和路社区成功举办。活动邀请了青岛大学附属医院崂山院区运动医学科的付海涛副主任医师，为社区40名居民带来《中老年人骨关节常见病》的专题讲座。此次活动旨在增强中老年人对骨关节疾病的认知与预防能力，促进社区居民的身心健康。

讲座过程中，付老师围绕肩周炎、肩袖损伤、膝关节骨关节炎及膝关节半月板损伤等中老年人常见骨关节疾病进行讲解。他不仅阐述了这些疾病的发病原因、临床表现及诊断方法，还重点介绍了保守治疗、手术治疗及日常保健锻炼方法。通过生动的案例分析和互动问答，让居民们对骨关节疾病有了更为直观和全面的认识。此外，付老师还演示了爬墙运动、后伸运动等简单易行的康复锻炼方法，鼓励居民们积极参与到自我健康管理中来。

活动现场气氛热烈非凡，不少居民手持笔记本，现场记录知识要点，还有许多居民向付老师描述自身症状，寻求专业建议。大家纷纷表示，这场讲座不仅让他们对骨关节疾病有了更系统、更深入的认识，更掌握了实用的预防和锻炼的方法，真正做到了“学有所获，用有所指”。

接下来，青岛市青年科学家协会将持续关注社区热点话题，传递健康的生活习惯，为社区居民带来更多科学有益的健康科普讲座，为建设美丽青岛贡献智慧力量。