为提高居民夏季防病、养生的卫生健康意识，7月9日下午，以“中医夏季养生”为主题的科普知识讲座在琅琊镇开讲，新区人民医院中医科主治医师蔡青杰大夫授课，来自琅琊镇机关干部、附近社区居民50余人参加活动。

自入夏以后天气逐渐炎热起来，夏季养生该注意哪些方面呢？蔡大夫开篇从夏季养生中《黄帝内经》的观点入题，结合生活起居、日常饮食、精神情志、运动健康等方面讲解夏季养生的注意事项，并对应夏季节气，从中医的角度阐述了人体脏腑与夏季节气的关系，强调“暑气伤气”、“暑易入心”提醒大家在夏季应关注对心脏的保养，同时也教给了大家夏季养生中药代茶饮，并分别解释了这些方法在养生过程中所起的作用。讲座结束后蔡老师与现场参与者互动，教给大家按摩心包经穴位，并介绍了耳穴压豆和贴三伏贴相关的知识方法。

蔡大夫耐心而生动的讲解，得到了在场人员的一致好评。此项活动的开展使大家掌握了一些中医药养生保健知识，同时宣传了博大精深的中医药文化，进一步提高了公众对中医药的认识，为普及中医药知识起到积极作用。