为引导辖区居民树立科学健康的生活理念，提升社区居民科学素养，7月3日，西海岸新区科协特邀区中心医院中医科副主任王巍走进长江路街道武当山路社区，开展科普志愿专家进社区健康科普讲座，把优质、实用的养生科普服务送到居民“家门口”。

本次讲座以“八段锦与脏腑调养”为主题，聚焦大众日常养生痛点、难点，将传统养生功法与现代脏腑保健知识相结合，为社区居民带来了一场通俗易懂的中医养生科普课堂。讲座中，王巍老师结合多年临床诊疗经验，深入浅出地讲解了人体五脏六腑的养生机理、日常损耗诱因以及四季调养核心原则。针对当下居民普遍存在的久坐乏力、作息不规律、气血不畅、肩颈劳损等亚健康问题，重点拆解了八段锦这套传统养生功法的养生价值。

现场氛围轻松热烈，居民们认真聆听记录，主动跟随讲解学习基础动作。大家纷纷表示，八段锦动作舒缓、简单易学，不受场地、年龄限制，非常适合日常居家、闲暇时练习，既能舒展筋骨，又能调理身心，是贴合大众的优质养生方式。

此次科普进社区活动，立足居民健康需求，以群众喜闻乐见的形式，让专业的中医养生知识走出医院、走进社区、贴近生活，有效帮助居民摒弃不良养生习惯，掌握科学的养生方法，提升了辖区居民健康素养水平和自我保健能力。