小小耳穴藏健康!科普志愿专家社区行活动走进隐珠山社区
作者:青岛青西新区科协 |    来源:青岛市科学技术协会  |  更新时间:2026-07-20 14:23

为进一步普及中医健康养生知识,提升辖区居民日常自我保健能力,7月17日,西海岸新区科协组织开展科普志愿专家社区行活动,特邀西海岸新区人民医院儿科护士长刘翠翠走进隐珠山社区,开展以“小小耳穴 守护健康”为主题的健康科普宣讲,为社区居民带来一场通俗易懂、实用贴心的中医养生科普课堂。

科普课堂上,刘老师生动介绍了耳朵上各类关键穴位对应的身体脏腑功能,细致讲解了常见耳穴的保健功效、按压手法、操作步骤以及日常养生适用场景。同时,针对居民常见的失眠多梦、头晕乏力、肠胃不适、高血压等日常问题,手把手指导大家精准定位穴位、掌握正确按压方式,科普简单易学、安全有效的耳穴调理小技巧。授课过程中,现场居民积极参与,主动咨询自身身体调理问题。针对大家提出的各类疑问,刘老师逐一耐心解答,针对性给出个性化养生建议,帮助居民精准掌握耳穴保健方法,切实让大家听得懂、学得会、用得上。

此次耳穴健康科普活动,让社区居民近距离感受了传统中医药的独特魅力,有效普及了科学养生知识,帮助居民掌握了简单实用的居家保健技能,切实提升了群众自我健康管理科学素质。

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